怀孕期间，因孕激素的影响，人体新陈代谢比平时更旺盛，肌肤对多水分的需求会比平时更大，不稳定的内分泌也会导致肌肤屏障功能，肌肤本身的储水能力下降，很多孕妈会比平时更容易干燥，出现缺水、干痒、敏感等肌肤问题。
季节更替，气温的变化，湿度不够，也是造成肌肤的干燥敏感的原因，尤其是春季以及秋冬季节，肌肤更容易出现缺水干燥的情况。
肌肤干燥缺水，还会引发其他更多肌肤问题，如细纹、干痒、孕纹等，那么如何做好孕期肌肤的保湿护理呢？注重面部保湿护理的同时，也别忽视身体的保湿护理。
良好的日常清洁和角质护理可以帮助肌肤毛孔畅通，选择适合肤质的温和型洁面产品为佳，洁面后使用舒润爽肤水，轻轻拍打为肌肤补充水分，帮助后续护肤品的吸收。
光使用爽肤水可能是不够的，保湿锁水是关键。选择一款分子更小的保湿精华液，帮助滋养更深层的肌肤，配合更多油脂成分的乳液/面霜，帮助皮肤表面形成一层锁水膜，持久保湿滋润。
特别干燥的情况下，可以选择补水面膜给肌肤救急，一般来说，每周1-3次的面膜护理，可以为肌肤更好的密集补水，舒缓保湿。
人体的细胞是不断更新的，老旧的细胞会脱落形成角质层，角质一方面保护肌肤，但如果过后，皮肤变得粗糙外还会影响皮肤的吸收能力。定期使用磨砂类的产品，进行温和角质护理，为后续护理作好准备。
身体肌肤的油脂分泌不比面部少，适当的油脂能帮助保持肌肤柔润，选择一款温和的沐浴露，洁净肌肤的同时不会过度损伤肌肤皮脂膜。
建议将身体乳放在浴室，洗完澡之后，在肌肤微湿状态下及时涂抹身体乳，孕三月开始，在身体乳之前使用按摩油，轻轻按摩至吸收，能有效缓解肌肤干燥，预防孕纹生成。身体护理贵在坚持。
除了补水外应选择油脂丰富的高保湿的产品，锁水水分，长久保湿。
注意肌肤清洁之外，建议选择清爽型补水产品，给肌肤补足水分，调整肌肤内在水油平衡。
使用更温和的保湿产品，搭配肌肤修护的产品，帮助肌肤重塑健康角质层。
母体所接触到的化学成分可能通过皮肤渗透吸收进入血液循环系统，从而影响妈妈的健康和胎儿的生长发育①。
“天然有机”≠“安全”，已出版的医学文献著述显示芦荟②、迷迭香③、棕榈油④等天然成分可能导致流产或新生儿出生缺陷。
已出版的医学文献显示，日常所使用的护肤品中（包括天然的和人工合成的成分）可能与新生儿出生缺陷有关⑤。
①Annette Rubin and Melissa Schweiger. Belli Beautiful,The Essential Guide to the SafestHealth and Beauty Products forPregnancy, Mom, and Baby [M]. US: Da Capo, 2012(: 14-18).②D. Nath, N. Sethi, R. K. Singh, and A. K. Jain, “Commonly UsedIndian Abortifacient Plants with Special Reference to Their TeratologicEffects in Rats,” Journal of Ethnopharmacology 36 (1992): 147–154.③M. K. Nusier, H. N. Bataineh, and H. M. Daradkah, “Adverse Effectsof Rosemary (Rosmarinus officinalis OL) on Reproductive Functionin Adult Male Rats,” Experimental Biology and Medicine (Maywood) 232,no. 6 (2007): 809–813.④J. D. Singh, “Palm Oil Induced Congenital Anomalies in Rats,”Congenital Anomalies (1980): 139–142.⑤Annette Rubin and Melissa Schweiger. Belli Beautiful,The Essential Guide to the SafestHealth and Beauty Products forPregnancy, Mom, and Baby [M]. US: Da Capo, 2012(: 39-44).
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